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健康美食
牛肉炒圆椒红萝卜
牛肉炒圆椒红萝卜
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凤记美食
2019-10-07 14:03
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圆椒,维C含量居疏菜之首,味甜不辣,适合不吃辣的人群。
耗时
/
廿分钟
口味
/
咸香
做法
/
炒
难度
/
食材明细
主料
牛肉
300克
圆椒
150克
红萝卜
半条
辅料
油
适量
盐
适量
姜
少许
葱
适量
鸡精
少许
跟我一起做牛肉炒圆椒红萝卜
0
牛肉切片入木瓜酶水里嫩化1小时,取出去净水份,按老方法腌制备用。
1
圆椒、红萝卜切块油盐水加小苏打煮熟打起过凉。
2
锅烧热下油、葱、姜爆香。
3
下牛肉煸熟,再下圆椒、葱叶炒匀,调味。
4
勾薄芡,淋明油出锅装盘。
标签
人群
适合
含量
不吃
圆椒
甜不辣
疏菜
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